很多人坚持的“好习惯”正在毁掉你的器官……

作者:admin   发布时间:2021-09-17 09:04     

  想要身体健康,正确的养生方法必不可少。很多人自以为的“好习惯”,反而影响着身体健康。哪些误以为的好习惯其实很伤害身体呢?一起看看。

  广东省人民医院肾内科主任医师余学清2019年在健康时报刊文指出,过于追求“老火汤”,或者喝汤太多,会与肾病产生一定关联。

  有的人没有出现任何肝病症状,但喜欢长期吃保肝药,认为只要服用,肯定百益而无一害。有些厂家也借此宣称,连续少量服用保肝药,可有效防止肝炎病毒入侵人体,具有防病作用。

  白粥一直是国人餐桌上的常客,而粥易消化,喝粥能养胃的说法也是深入人心,但事实确实如此吗?

  喝粥不一定都养胃!对于胃功能正常的人来说,常年以粥为主食,胃能力就会退化变差。

  中老年人不适宜睡太软的床垫,但睡硬板床也并不是让人撤掉床垫、在硬床板上铺上床单就睡,只是区别于软床垫的一种说法。

  但如果直接睡硬木板,不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,就会出现腰酸背痛等症状。

  生活中很多人都喜欢“趁热吃、趁热喝”。od体育然而,每一口烫嘴的食物或热饮,都会对食管、胃带来一次伤害,而且你却毫不知情。

  许多人常常购买市面上的清肠茶,认为可以帮助改善便秘。但是,这反而会伤害自己的肠道。

  如果长期用,靠自己排便会越来越难,只能用更多更强劲的药物,从而产生药物依赖。

  消毒液,在使用过程中由于其杀菌成分不溶于水的特性,极易在使用过程中形成苯酚,危害身体健康。