同床共枕影响宝宝睡眠质量od体育

作者:admin   发布时间:2021-10-03 15:38     

  喂奶、换尿布、晃动摇篮、唱摇篮曲……所有的手段都试了个遍,可是宝宝还是在扯着嗓子哭喊。婴儿入睡困难,夜间哭闹怎么办?日前,记者从中华护理学会、卫生部妇幼保健等部门举办的“强生婴儿抚触与睡眠”的研讨会获悉,在新生儿生期间,抚触可促使婴儿尽快入睡,并减少夜间的惊醒情况。

  广州市儿童医院儿内科主任医师邓力介绍,新生儿的睡眠时间一般要达到每天16~20小时。因为人们通常是通过睡眠来进行休息、舒缓疲劳、调整自己的身体状态,这些都是从婴儿时期学习到的生存技能。而且,一旦婴儿进入深度睡眠,成长激素就会大量分泌,快速促进新陈代谢。

  因此,如果没有给新生婴儿提供一个良好的睡眠状态,不但有可能耽误孩子的成长发育,更有可能引发一系列的健康问题,如婴儿免疫功能衰退,机敏性下降,注意力、记忆力、组织力、od体育创造力等削弱,好斗、极度活跃、自控能力差,发散性思维较弱,易怒等。

  等动作会影响到孩子的睡眠,直接造成孩子半夜的惊醒、哭闹;家长的过度关心,od体育会造成孩子的依赖心理,影响生理和心理的双重成长发育。科学的方法是对婴儿身体的各部位进行轻柔的有节奏的抚触,对婴儿进入沉睡状态具有很大的帮助。目前国际最新研究表时,每当孩子在半夜惊醒时,只要父母适时地进行有节奏的温柔的按摩,孩子会很快安静下来,并进入沉睡状态。此外,晚上喂奶不宜太多,以免孩子饱滞而睡不着,而且勿含奶嘴睡觉。